3月23日(月) 寝坊欠席

寝覚めたら、1時間40分の寝坊で、早朝クラスは止む無く欠席。
（ちなみに昨年12月以来）

代わりに共用施設でエアロバイク漕ぎする時間もなく。
土曜日に代行カテ変クラスの代わりにトレッドミルで45分走って翌日と今日、腿裏が筋肉痛なので、それが影響しているのかも。