土曜日2か所巡り。
まず東中野へ。
●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級
完成して通しに入ると、1B目の出だしが左右逆に再生されがちになったり、2B目の前回りチャチャチャターンが精度悪かったりで、出来としてはよくなかったが、アワアワしながらでも楽しく動けた。
移動して溝の口。
●監督ヨガ
今日のお題はコアと呼吸が入りやすくする、とのこと。
コアトレみたいな感じだった。
次のエアロは代行カテ変でダンスフィットになったので、辞退してトレッドミル45分。
土曜日2か所巡り。
まず東中野へ。
●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級
完成して通しに入ると、1B目の出だしが左右逆に再生されがちになったり、2B目の前回りチャチャチャターンが精度悪かったりで、出来としてはよくなかったが、アワアワしながらでも楽しく動けた。
移動して溝の口。
●監督ヨガ
今日のお題はコアと呼吸が入りやすくする、とのこと。
コアトレみたいな感じだった。
次のエアロは代行カテ変でダンスフィットになったので、辞退してトレッドミル45分。