土曜日２か所巡り。
梅雨明け後の快晴だが、日差しが痛い。
まず東中野へ。
●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級
今日は手振りがあっさり系だったので気にせず適当に動かせた。
カッティングの往路は裏になる構成で、四面回しでも方向間違いはほぼなく、がっつりトラッドエアロを堪能できた。
移動して溝の口。
●監督ヨガ
立位のピークはアルダチャンドラーサナ。
座位のピークはナヴァーサナの膝曲げピラティスバージョンで、片方のお尻でバランス取るもの。
●ユウキちゃんオリジナルエアロ初中級
１週目回。
2211で、手振りは当初戸惑うが慣れてくると面白く感じるように。
通しの音ハメで、途中出遅れる場面あったが、ごまかして対応。
楽しくエンタメエアロを堪能できた。