6月28日(土) HNヒサノ氏、ノクチ監督とユウキちゃん

土曜日２か所巡り。

まず東中野へ。

 

●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級

２ブロック目のタンタタからのオプションターンに気を取られ、後半の動きが記憶あいまい化してしもうた。

 

移動して溝の口。

 

●監督ヨガ

今週も股関節フォーカスで、バリガーサナ系の2種目、立膝開脚から足首掴んで側屈がきつかった。

 

●ユウキちゃんオリジナルエアロ初中級

2週目仕上げ回。

冒頭の手振りは右はこなせても左が精度悪くてごまかし気味。

足裁きは問題なしで楽しめた。