帰省は30日の昼前に出発して、１日の深夜に帰宅。
今朝は無理しての早起きはせず、ナチュラルに7時半に起床、9時半から宅錬初め。
右足首捻り時の痛みはまだ少しあり、マリーチBで顔が床に着かず。
ガルバピンダの両手頬杖とピンダーサナの手首掴み、ヨガムドラーの顎着けはできた。
プラクティスタイムは83分。
ちなみに帰省中はゴロゴロせず、31日は午前中から外出して、山田屋うどん、八栗寺参拝、四国村で祖谷のかずら橋渡りなど、1日はフェリーで小豆島に渡り、オリーブ公園とかエンジェルロードなどを巡った。（小豆島は写真無し）
