12月30日(月) 宅錬納め

帰省前の宅錬納め。

右足首を痛い症状は継続。
マリーチBは前屈少ししかできず、ガルバピンダは腕通しできず。
ヨガムドラーは足首返ししながら、ぎりぎり連結できて、顎床着けもできた。

プラクティスタイムは76分。