土曜日２か所巡り。
まず東中野へ。
●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級
同じ足で２回キックBCで回るオプションには気分高揚。
でも疲れるけどね。
通しはカッティングで表表表・右右右。
四面回しはなくて裏入り１回だけ。
記憶喪失が少し発生。
面白かったけど、なんだか疲れちゃった。
移動して溝の口。
●監督ヨガ
今日は強度高いポーズはなくて、ピラティスの背中丸める動きが出てきた。
●ユウキちゃんオリジナルエアロ中級
2週目回。
先週やや苦戦した箇所は今日はバッチリ理解。
3回通して、スッキリ爽快。
疲れも取れた感じ。