11月25日(月) 二度寝からの宅練

うっかり二度寝してしまい、50分の寝坊。
今月2度目。
朝練には間に合うけど、バタバタしたくないので欠席とした。

代わりに宅錬。
ガルバピンダの頬杖が3呼吸目で崩れたり、ウバヤパーダングの転がり置きとウルムカパシュの折り畳みが右側に崩れたり、と不調モード。
さらにラグヴァジュラーサナの起き上がりに失敗したが、もう1回やり直したら成功。

プラクティスタイムは87分。