二度寝してしまい、50分の寝坊。
急い で支度すれば朝練に間に合うけど、あえて欠席とした。
代わりに宅錬。
ここ2～3日、調子悪かったスプタクルマやパーシャーサナは普通モードに回復。
代わりにガルバピンダの頬杖とウルムカパシュの折り畳みが不調モード。
プラクティスタイムは85分。
出勤時の気温は9度だったので、コート着用開始。
二度寝してしまい、50分の寝坊。
急い で支度すれば朝練に間に合うけど、あえて欠席とした。
代わりに宅錬。
ここ2～3日、調子悪かったスプタクルマやパーシャーサナは普通モードに回復。
代わりにガルバピンダの頬杖とウルムカパシュの折り畳みが不調モード。
プラクティスタイムは85分。
出勤時の気温は9度だったので、コート着用開始。