10月24日(木) 寝坊で休練

目が覚めたら、出発時刻まであと10分しかない、、、
寝坊してしまった。 もう間に合わないので朝練は欠席。
宅錬する時間もないので、あきらめて、代わりに７時くらいからエアロバイク漕ぎ。