10月17日(木) ムーンデー休講、右肩腱板痛昨日、夕方になって急に右肩腱板痛が強く出てきた。
朝練時はストレッチ痛の軽い感じだったのだが、日常生活に支障が出るくらいに。
午前中にインフルエンザ予防接種を受けたので、その影響が出たのかも。
4～5年ぶりの症状だが、あの時もインフル罹患から回復して数日して発生したし。
ちょうど、今朝はムーンデー休講で朝練は無し。（ちなみに満月）
一晩経って、右肩に腫れも出てきた感じ。
昨夜と今朝にアイシングして湿布を貼ったが、太陽礼拝など痛くてとんでもない感じ。
あと2～3日は安静にしないといけなさそうだ。
やれやれ。