土曜日2か所巡り。

まず東中野へ。

 

●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級

正面スタートの3ブロックカッティングを四面回しで通し。

2ブロック目の最後で逆走ミスしばしば。

うーむ。

 

移動して溝の口。

 

●監督ヨガ

今週もバカーサナチャレンジ。

肘が曲がればカカーサナ(カラスのポーズ)、肘を伸ばせばバカーサナ(鶴のポーズ)で、膝頭を腋に着けたバカーサナに挑戦したが、つま先が少し浮くだけで、お尻は上がらず。

うーむ。

 

●ユウキちゃんオリジナルエアロ中級

2週目仕上げ回。

先週と同様、123321のブーメランで、表裏表・裏表裏の構成。

記憶喪失も再生ミスもなく、楽しく動けた。