平日時間でプラ渋に行ったのだけど、電車遅れなのか開場時間から15分経っても先生が現れないので、諦めて自宅に戻って、宅錬に切り替え。
扇風機を回しながら、ほぼフルメニューを実践。
ドロップバックの壁錬だけ回数を端折ったくらい。
調子よい感じで、スッキリ気分。
プラクティスタイムは71分。
平日時間でプラ渋に行ったのだけど、電車遅れなのか開場時間から15分経っても先生が現れないので、諦めて自宅に戻って、宅錬に切り替え。
扇風機を回しながら、ほぼフルメニューを実践。
ドロップバックの壁錬だけ回数を端折ったくらい。
調子よい感じで、スッキリ気分。
プラクティスタイムは71分。