昨日は体調不良でレッスンは欠席。
今日の朝練はリハビリ目的で久しぶりの宅錬にした。
様子見つつもハーフプライマリーまでにしようと思っていたが、欲が出てフルプライマリーを始めたら、スプタクルマで両足を後頭部に掛けた時点で腰を痛めそうな予感がしたので中止。
あとはバックベンドと逆転系、スリーパドマで。
数時間後、東中野の午後の部へ。
●アライさんファットバーン
2週目と1週目と3週目とバックナンバー。
新コリはアドオンで繋げたらキックタタンマンをすっかり飛ばしてしまった。
3個目はジャックチョキの払って、がアラベスクに入れ替わって以降の動きが左右逆転の術となり、丸覚え対応の術が破れたり。
アドオンにつなげたときは右左どちらかからつながるのかあいまいで、記憶も薄れていることもあって棒立ちタイムの連発。
しばらくして正解の解説があって挽回。
後半がいまひとつな出来だったが、がっちり汗かきは出来た。