まず東中野。
●全子ちゃんパワーローインパクト
3週目と1週目。
時間の関係で3ブロック目は作成せず、1221のブーメランで通し。
表右左右とスタート面が変わるのと、記憶再生が変則になるので必死な感じで、全力疾走に至らず。
次は溝の口。
●監督ヨガ
前半は肩甲骨ほぐしに重点。
後半は後屈系重点で、ダヌラーサナやウシュトラーサナ。
●ユウキちゃんオリジナルエアロ中級
1週目。
12213443の変則ブーメランから、最終的に12344321の正規ブーメランに。
今日はブーメラン祭りやな。
神経衰弱的な脳トレに必死だったが、シャッセ前回りターンカラパドブレのくだりは爽快だった。