今年初めて半袖姿での外出で、東中野へ。
●全子ちゃんパワーローインパクト
2週目と3週目でブーメラン。
表裏左裏で方向が合っているかわからないが自分を信じて。
とはいいつつ先生を頼りに。
そのあとで新コリを作成して未完成状態で追加。
122133で通し。
特に2ブロック目が速度と強度高くて、心拍数あげあげ。
終って着替える時に、汗シミ確認すると、胸はデビルマン、背中はサザエさんの頭のシルエットに。
次は溝の口へ。
●監督ヨガ
またバカーサナの練習タイム。
ワシは何回かバカーサナBをやったら、左ひじが痛くなったので休憩タイムに。
あと、アルダバッダパドマで上体捻じりとかも出てきた。
●ユウキちゃんオリジナルエアロ中級
1週目。
面替えがメイン企画で、1221のブーメランに。
表左左左左。
そこから3ブロック目を追加して、ここで少しキャッチに苦戦。
通しは122133で、表左左左表左。
ファイナルポーズは曲のフェードアウトに合わせて脱力して床に転がるの巻。
記憶喪失もなく、通しでは方向も馴染んで、楽しくエアロった。