新年度3週目の週末。
まず東中野へ。
●全子ちゃんパワーローインパクト
２週目と２週目と３週目。
先週Lカールだった癒しどころが切り返しターンからの裏向きスタートパートになった。
通しでの記憶喪失もなく、動ききれて気分爽快で終了。
全ちゃんジャンプが２か所あった。
昼食は外食にせず、スーパーで買った弁当に戻すことにして、ラウンジでモグモグ食べて、少し食後求刑してから、溝の口へ。
●代行コーリヤマさんヨガ
腕を後ろに組んで伸ばしてのウォーリア３がピークポーズ。
なんだか疲れた。
●代行ムラヤマさんオリジナルエアロ中級
普段はエアロは初級クラスしかしていないという先生。
でも懸念していたダンムムーブメントは皆無で、まっとうなエアロ。
難度と強度も程よい感じで、通しは１２２１のブーメラン。
割と汗もかけて満足。
先生のキャラはバスガイトのような丁寧口調ながら、お茶目さも感じられて、ほっこり気分。
終了後はサウナに10分入ってシャワーしてから帰宅。