先週土曜のような疲労困憊もなく、ノーマル気分で東中野へ。
●全子ちゃんエアロビクス
１週目と３週目と２週目の３ブロック。
１ブロック目のクロスタップからのターンの方向に苦しむ。
タップ足からの前回りがワシのデフォルトだが、今日はバックターンだったことに終盤でようやく気付いて、なんとかキャッチ。
通しは復習タイム無しで突入すると、コリオの順番バラバラだったり、音に合わずに早取りだったり（ワシはこれ）、スタジオカオス状態。
最後の最後の１週でようやく混乱無しで通せて一安心。
次は溝の口へ。
新宿では山手線工事運休で埼京線に乗り換え。
ホームは人であふれかえっていたが、無事に乗車して、いつも通りに渋谷で東急の急行に乗れた。
●監督ヨガ
パワーヨガ系の捻じりポーズ各種がきつかった。
●監督オリジナルエアロ初中級
今日もダンスムーブ無しの王道系の１ブロック。
なんだか疲労感が出てきた。
●監督オリジナルエアロ中級
定番のアップ音楽で気分高揚して一気に疲労感解消。
新規の１ブロック目は最後のニーボックスニーバックターンの足を間違えそうになるが、集中力高めてミス防止。
手振りもはインパクトもなく、２ブロックまでのノーマル順で通し。
気分爽快で終了。