エアロ&アシュタンガ日記
ステップは休止中
昨日は急な残業で普段より2時間遅く就寝。今朝は目覚まし時計止めたことも覚えてなく、1時間以上の寝坊。疲れが抜けておらず、朝練は欠席、宅錬もせず。まあ、たまには仕方ない。