宣言解除後、初の週末だが、土曜の外出先はいつも通り。
まず東中野へ。
●全子ちゃんエアロビクス
2週目と7週目と4週目。
1ブロック目は後半編集されてやりやすくなって悩まなくなった。
ガッチリ動いて息が上がった。
来週は代行。
次は溝の口へ。
●監督ヨガ
座位はパリプリッタジャーヌAがピーク。
がっつり前屈。
●監督オリジナルエアロ初中級
先週コリオの発展形。
ダンスムーブメントは省略されたが、プチ差し込み風に一時裏向きな完成形になった。
●監督オリジナルエアロ中級
先週同様にローハイ3ブロック制に。
やはり息が上がった。
カッティングハーフやって、ラス前に久しぶりに前後席替え。
ラストは体力と気力を振り絞ってしっかり仕上がって満足。