土曜日の行き先変更。
午前の部は東中野へ。
ラウンジでポニテの後ろ姿を見かけて、一瞬「監督？」とドッキリしたが、近づいて確認したら全子ちゃんで、ご無沙汰してますとご挨拶。2年ぶりにお会いした。
●全子ちゃんエアロ60
ここで全子ちゃんエアロは3年ぶり。
中級レベルは維持で、ボールチェンジ多用も変わらずの傾向。
一部キャッチに苦労したが、そこはごまかして、全体的にまずまずの出来にまとまり、楽しく動けた。
午後の部は溝の口には変わらないが、今日から監督が担当。
2年ぶりにお会いした。
ポニテでなく、団子でもなく、まとめ髪は初めて見た。
●監督ヨガ50
最初はストレッチ系の緩めから開始して、徐々に強度アップ。
太陽礼拝ではジャンプバックとジャンプインも解禁。
ウッティタトリコで普段よりワイドスタンドでやっていたら、右でふくらはぎが攣りそうになり、足親指掴みはやめて足首掴みに。
●監督オリジナルエアロ初中級30
かつての上原ビギナーエアロよりは上げた感じで、2ブロック。
ダンスチックな部分は苦手なままだが、気分は楽しく。
30分クラスの割には汗かいた。
●監督オリジナルエアロ中級60
アップは定番のUSAソングで「ドーン」で始まる定番の構成。
いやー懐かしい。
本編は1ブロック目が監督チックなキックタタンの多用で、割と難しい感じで、最後の動きでキャッチに失敗してごまかしきれずなのが残念だった。
2ブロック目はバッククロスやらカールクロスやらフォワードジャンプやら、3ブロック目はフライクロスでの手振りやらで、これは悩まずにこなせた。
出来はともかく、久しぶりの監督レッスンを堪能出来て満足。