土曜午前の部、南サンドへ。
●アライさんステップ＆ストレッチ
新コリから開始だったが、原形時点は苦戦して、完成形になったらだいじょうぶになった。
しかし終わってみてから思い返すと誤解していた部分を発見。
それは残念だが、あとは２週目４週目３週目を作成してアドオンで繋いで通しになって、爆汗で動けて気分高揚して終了。
午後の部のノクチへ。
●コーリヤマさんヨガ
普段やらないハイランジで太ももプルプル。
ウォーリヤ３やら、今週もプラサリータＡＢとか。
割ときつめな内容になってきたのぉ。
●コーリヤマさんオリジナルエアロ初中級
今週もネジネジターンが登場。
あちこちでちょいちょい間違えたが、ごまかしてすまし顔で。
●コーリヤマさんオリジナルエアロ中級
先週あかんかった変形トライアングルニーでぐるぐる回るやつは、少しパターン違ったがリベンジ成功。
先週の敗戦はリベンジできた感じだが、強烈な構成で通しのリピートではゼーハーゼーハーになったが、気分高揚で楽しく動けた。
毎週コリオは違うが、メインのフットパターンは同じであることが多くて、その組み合わせの妙で楽しむ豆腐百珍のようなスタイルなのかもしれない。