4月12日(月) ムーンデー休練

今日の早朝マイソールクラスはムーンデー休講。
（ちなみに新月）

起床時間は普段通り。
6時半過ぎから、早朝のお散歩へ。
1年前のファースト宣言の時に一番利用回数が多かったコースを久しぶりに。

少し冷たい空気が心地よい。
運動強度的には大したことないが、自律神経が整う感じ。
途中で神社に寄って、今月の月参りも出来た。