今朝は目覚まし時計を掛けずに、平日より30分程遅く起床。
ゆっくり朝食、じっくり朝刊読んで、のんびり支度。
出発まで余った時間は、南に向いてる窓を開け、朝日に輝く海を眺めた。
時間が来たので、電車で南サンドへ。
●アライさんステップ＆ストレッチ（旧オリジナルステップ中上級）
本編は新コリから開始。
チャチャチャ踏んでキックスラが回る仕様に進化すると、キックが逆足になってまう。
頭で右左覚えていたのが、混乱してしもうた。
うーん、マンダム。
まあ最終的には挽回出来たけど。
2ブロック目は3週目で、床台ツンツン払ってが回る仕様に進化すると、逆になりそうだったが意外と大丈夫。
頭で考えなくても自然に体が動いた。
うーむ、相性がいい動きなのかも。
3ブロック目も3週目のニータタターンランジだが、時間なくて冒頭だけになった。
通しは最初からカッティグハーフになって、１２３１２３。
出だしは冷や汗気味だったが、最終的にはガッチリ汗かけた。