昨夜は雷がゴロゴロ鳴っていたようだが、ワシは早い時間から夢の中。
畳部屋でエアロレッスン受けている夢を見ていた。
起床したら雨は降っていなかったが、だいぶ涼しい感じ。
ゆっくり支度して、早朝の渋谷へ。
●ミッチー氏アシュタンガマイソール早朝クラス
ドロップバック以外の今日のアジャスト
・ティリヤンムカイカパーダパシュチマタナーサナで腰押し
・クールマーサナで腰押し
プラクティスタイムは80分。
進捗速度は確変モードから徐々にノーマルモードに戻りつつある感じ。
まあ仕方あるまい、梅雨明け前は95分くらいが平均だったから、まだまだ短い。
翳りゆく夏。
一時帰宅して4時間後に、午後の部の東中野へ出発。
●アライさんエアロシェイプ（旧ファットバーン）
本編コリオ作成の1個目は何週か前に出てきてその週限りだった動きのリバイバル。
あとは先週とほぼ同じだったが、終盤が編集されて、ABCの６４カウントロングブロックに。
Bは横向きに方向転換されて地図の読めないワシは冷や汗かきながら周囲の視覚情報で補正して取り繕った。
そのあとの２ブロック目も右がチャチャ戻りで終わってすぐに左始まりになる辛口仕様。
うーむ、スーパードライ。
なんとなく夏仕様で大人のジャワカレーな感じ。
通しはもうちょいリピート欲しかったが、まあ満足。