7月21日(火) ムーンデー休錬

今日はムーンデーにつき、早朝マイソールクラスは休講。（ちなみに新月）

朝は時間がなくて特に運動無し。

日中は会社でデスクワークしかしてない割に、帰宅して着替えたら結構汗かいてた。

平日の夕食後ルーティンのエアロバイク漕ぎは復活して1か月以上皆勤中。

アシュタンガでもそうだが、去年より汗かき量あきらかに増えている気がする。

アセアセの実の能力が備わったのかもしれない。