週1日の定例休錬日は、これまでの土曜から水曜に変更。
起床時間は同じで、代わりに早朝散歩。
5時半過ぎに出て、途中で神社に寄って今月の月参り。
1時間ほどで帰宅。
近所の公園で、ラジオ体操をやってる人たちがいた。
第二だか第三だか見たことない動きだった。