今日はムーンデーで早朝マイソールク ラスは休講。
ちなみに新月。
起床はいつも通りの時間に起きて、余った時間は朝刊じっくり読んだり、年賀状書いたり。
ちなみに年賀状出すのは今回で最後のつもりで、その旨を書き添えた。
今日の予定は有給休暇取って春日部の地下神殿を見学に行くはずが、休めなくなり中止。
キャンセル料かかったが仕方あるまい。
そういえばワシの冬恒例の寝起きの喉の痛みがまだ発生していない。
就寝中も鼻呼吸が維持できてるみたい。
日中も意識せずとも鼻呼吸になっていて、たまに口で呼吸してると違和感で気付いて補正している。
アクティブ系レッスン減らしてアシュタンガ中心にした効果かもしれない。