今日は満月につき、早朝マイソールクラスはムーンデー休講。
早起き習慣維持のため、起床時間はいつも通りに。
朝練ないときは朝食の内容を一部変更。
(サイコロ寒天にかける甘酒をオリゴのおかげに替えて)
ゆっくり髭を剃ったり、朝刊じっくり読んだりしても時間余る。
早めに家を出て、近所の神社に寄って今月の月詣り。
少し寒いが晴れていて気持ちのよい朝の参拝。
出勤&退勤して、家で夕飯食べてから、食後のエアロバイク漕ぎ。
風呂入ってから、ヴィラーサナ5分とスプタヴィラーサナ32Cnt。
ボンベイサファイアジンを飲みながら、南に向いてる窓を開けて月を探したが角度的に見えず。
まあ今宵は満月なので狼男や大猿に変身しても困るからいいことにしよう。