目覚めは平日の45分遅れ。
朝食、新聞、髭剃りと歯磨き、アイロン掛け、掃除機掛け、寝椅子に寝っ転がってボケーっとしてから、南サンドへ。
●アライさんオリジナルステップ中上級
先週新コリだったのに、また今日は全部とっかえの新コリ。
サービスいいですなあ。
割と理解は出来て、汗はしっかりかけた。
着替えてラウンジで成城石井で買った弁当食べてから、原宿へ。
●ソネハラ氏シェイプアップローインパクト
こちらは2週目コリオ。
長い1ブロックと短い2ブロックを今日はアドオンで繋いだ。
通しのリピート多くて、このクラスでは日曜日時代以来の久しぶりなエアロハイ状態になれた。