今朝は目覚ましセットせず、ナチュラルに5時半起床。
でも南サンドに向かう電車ではネムネムに。
●アライさんオリジナルステップ中上級
半分押し出しだが、一応メインコリオの3週目。
そのメインが最後に左裏スタートとなったが、思ったより逆走せずに済んだ。
最大懸念のシャトーブリアンターンも意外と面変換でも大丈夫だった。
コリオ的にモヤモヤなく、フルストットルで動けた感じで汗かきたくさんでスッキリ。
レッスン後はアシュタンガ個別練習してから銀座へ移動。
●ゼンちゃんシェイプアップローインパクト
新コリに全取り換え。
主菜部分はパワーロー並みで充分満喫。
通しも１２２１のブーメランで集中力保ってガッツリ動けて満足。
退館して、オンリープレミオ有楽町店に寄って、1月にオーダーしていたゼニア生地のスーツを受け取り。
ちょっと贅沢した分、今後はちょっと節約しないと。
帰宅して晩酌は、サラダ、キリ、鮪カルパッチョ、玄米に、本絞りグレフル缶にアランドラ赤ワイン。