今日はムーンデー（満月）につき、早朝マイソー ルは休講。
そして夜レッスン行かない曜日なので、11月23日祝日以来の無運動日に。
まあ、右膝の痛みカムバック中なので、ちょうどよいと思うことに。
でも目覚めは普段の平日通り、4時半くらいに。
早起き習慣のペースは変えずに、朝食、身支度、そして軽く太陽礼拝と真向法体操。
出勤＆退勤して、一時帰宅して晩酌せずに夕飯にして、用事があったので少し外出。
帰宅してからシャワーで体洗って、久しぶりにスポーツ氷嚢で右膝アイシングしながら、風呂上りのウォッカリッキーとウイスキー水割りで満月眺めながら飲酒中。