昨夜は、大森から帰宅してから飲酒したが、またうっかりお代わり時のチェイサーの水を飲むのを忘れてしまい、翌朝の今朝は寝坊して気付いたら5時半。
マイソールは欠席に。
うーむ、寝坊欠席記録は、4月12日(木)、8/30(木)に続けて3回目。
まあ、たまにあるのは仕方ない。
マイソールは欠席に。
うーむ、寝坊欠席記録は、4月12日(木)、8/30(木)に続けて3回目。
まあ、たまにあるのは仕方ない。
気持ちを切り替えて、宅練に切り替え。
とはいえ、お酒が少し残っている感じなので、太陽礼拝〆スリーパドマのみのミニマムバージョン。
太陽礼拝でのジャンプ系は省略。
ウッティプルティヒ終えてからのジャンブバックは普段通りに出来たが、次のジャンプスルーではバンダのブレーキが利かずにスッテンコロリと前転してしもうた。
まあ、体が重くて不時着して足抜けずではなくて、体が軽くて飛びすぎたということにして、まだましだと思うことに。
とはいえ、お酒が少し残っている感じなので、太陽礼拝〆スリーパドマのみのミニマムバージョン。
太陽礼拝でのジャンプ系は省略。
ウッティプルティヒ終えてからのジャンブバックは普段通りに出来たが、次のジャンプスルーではバンダのブレーキが利かずにスッテンコロリと前転してしもうた。
まあ、体が重くて不時着して足抜けずではなくて、体が軽くて飛びすぎたということにして、まだましだと思うことに。
会社の仕事は適当に済ませ、定時退社して一時帰宅して夕飯食べてから上原へ。
●監督オリジナルエアロ中級
2ブロック目までは先週と同じ。
複雑系でない手と足連動の手振りがついたくらい。
3ブロック目はささっと。
通してカッティングして、最後にジャイケルマクソンのスリラーで。
そういえば、ハロウィンの季節だったな。