予定通り、朝の宅錬は無しにして、太陽礼拝と真向法のみ。
通勤時は僅かに降雨。
日中はひたすらEXCELとパワポの作業で、ボッコちゃんになった気分。
昼休みに窓を見たら、横殴りの雨でビビる。
しかし定時退社時はわずかな降雨で助かった。
一時帰宅して、冷飯と前日買っておいた惣菜とチョギレサラダを流し込み、銀座中央へ。
●ゼンちゃんシェイプアップローインパクト
台風接近のためか、店舗内は人が少ない。
レッスンはマンツーかと覚悟していたが、回避となった。
コリオは2ブロックまで新規で、なぜかツイスト祭りで、タイミング取りづらい。
3ブロック目は継続のもの。
通しはストレートでしっかり繰り返して、しっかり汗かけた。
帰りも雨は強くなくて助かった。