3連休明けでアンニュイな気分だが、昨日買った靴（オデッサⅡ）を履いたら気分向上してうきうき気分で出勤。
幸い、靴擦れも発生せずに一時帰宅して、プラ渋谷へ。
今度は土曜買ったビルケンシュトックのサンダルを履いて。
●ユキエさんアシュタンガマイソール
今日はなんだか混んでた。
そして、空調あまり効いてなく、冒頭の太陽礼拝ですでに汗が滴る。
うーむ、しかし逆に雑念消えて、シーケンスに集中。
まずまずよい練習が出来た。
汗はずっとほとばしるが、レッドクラスと違って、適宜マイペースにマットや足の裏を拭くことができるので、マットつるつるは回避。
シャバアーサナに入った途端、涼しい風が出てきた。
まあ、そんなものだろう、人生は。
着替えて退場際、ユキエ先生から、次回からのアーサナ1個追加を伝達された。
おお、ブジャピもらって2か月半経過して、ようやく次のアーサナのクールマーサナをもらえた。
そしてクールマーサナで足が浮かせられるようになったら、その次のスプタクルマという予告。
うむむ、膝が伸び切らないので、どうやっても足が浮かないのよねえ、、、
まあ、これはハム伸ばしを克服しないと、その先の超苦手なＶ字腹筋バランスがクリアできないだろうし。
この夏の間に克服したいものだ。