5時に起きて、6時からマンション内共用施設でアシュタンガ宅錬。
ジャーヌAで初めて手首掴めた。
月曜はダメダメだったウルドバダヌラーサナがなぜか気持ちよくお腹を伸ばせた。
朝だから体が固いというわけではないみたい。
仕事は定時退社して、お銀座へ。
●ゼンちゃんシェイプアップローインパクト
コリオは先週の続きみたいな感じで3ブロック。
90度面替え企画はなくて、全部正面スタート。
残り20分で通しに突入し、このクラスでは初めてカッティングハーフに突入。
最初は左の1ブロックの入りがとっちらかったが、2回目からは大丈夫。
程よく楽しくスッキリできた。
シャワー浴びて、帰りはもちろん並木通りの夜のクラブは看板も見ないで、まっすぐ電車で帰宅。
日比谷バーくらいなら寄ってもいいけど、明日は朝早く起きないといけないので、パスした。