日曜日、目覚めは普通で、上原へ。
●マイマイちゃんヴィンヤサヨガ
今日は序盤が四つん這いだったけど、あとはずっとスタンディング。
ハイランジ道場だった。
ああ、疲れた。
シャワーして退館して、松屋で牛焼肉定食。
先週と同じ。
原宿に移動して、駅からは地上に出ずに地下を移動して入店。
●曽根原氏シェイプアップローインパクト
参戦2回目の俺様エアロ。
先週とコリオ同じで、3ブロック目に後半足して完成。
通しはカッティングハーフまで進行。
先週もやりづからかったウンシャッセの部分が、カッティングになるとさっぱり分からなくなった。
うーむ、マンダム。
一時帰宅しておやつタイム。
途中、最寄り駅から遠回りして繁華街にあるローソンに寄ってみたら、ブランパンの品揃えは土曜のナチュラルローソンと同じ感じ。
でもサンドウィッチがライ麦入りパンシリーズとかがないので、この店舗のレギュラー化はボツ。
あんまりお腹空いてなかったが、ブランチョコデニッシュを購入して、アップルペイのｉｄ決済。
かざすのは1回で済んだが、レシートにはポイントが付いたかどうかの記載がない。
うーむ、普通のローソンとナチュラルローソンではレジシステム違うのだろうか？
謎解きは後にして、原宿へ再出発してアネックスへ。
●ハセタカ氏アシュタンガヨガハーフプライマリー
太陽礼拝のジャンプバックが好調で、ジョンスコットスコット方式で足を高く上げて半逆立ち状態が多く。
シッティングでのジャンプバックも好調で、太ももをお腹密着させたままローラーサナアップで抜いて上でキープが多く。
出来はよかったが、レッスン終わってから、右つま先が痛くなってきた。
太陽礼拝のジャンプバックで着地時の衝撃がよくなかったのかも。
足を伸ばす方式も今度から試してみよう。