3月2日(金) 監督エアロで膝痛出ず

GGの4月新スケだいたい出そろった。

水曜と日曜が悩み中。

金曜の監督エアロは変更なしで一安心。

●監督エアロ中級

1ブロック目は先週と同じで、膝痛出た部分は慎重に取り組み、無事に済んだ。

2ブロック目と3ブロック目は新コリだったが、まずまずキャッチ出来た。

通しの仕上げはイノキボンバイエの曲でカッティングハーフ。

楽しく動けた。

しかし、レッスン後の自主ストレッチでは、右膝痛くて割り座系はパス。

まあ、仕方あるまい。