新年あけてから、アクティブ系連続は自粛としたのだが、今日は特別。
上原の30分メガダンスを監督がカテ変代行。
●監督代行ファットバーン３０
30分クラスなので、ささっとシンプルな内容だろうと思っていたが、予想外。
アップはかつてのビギナーエアロ的だったが、本編はコリオ作成1ブロックしたら、それ以外はお遊び構成で、本番の音ハメ進行で即席トレース。
ズンバのように振り見て即コピー。
タオルを振り回す場面も出てきた。
ジャンプ場面多めで右膝考慮してジャンプは控えめに。
ファットバーンというより、オジリナルなエアロ３０だった感じ。
●監督オリジナルエアロ中級
こちらはいつものクラスだが、なぜか参加者ほぼ男子のみで、メンズエアロ状態。
逆のレディースエアロなら、土曜セント大森の川ちゃんエアロで経験あるけど。
コリオは1ブロック継続で、あとの2ブロックは新規。
1個ずらしの手振りはなくなった。
通しはカッティングハーフでがっつりと。
終わると、やっぱり右膝痛。
まだ、アクティブ系連続は厳しいみたいだ。