昨夜は12時前に寝て、今朝は目覚まし時計の6時より前に起床できた。
早朝ヨガにも出れそうだったが、お昼用のサブウェイ購入のため、自粛。
しかし、サブウェイはタッチの差で入店した先客がのんびりオーダーしていて時間食いそうので、取りやめて原宿へ。
原宿駅を出たら、向かいの歩道に見たことない長蛇の行列が。
ナイキストアやポップコーンなどの行列とは比較にならない行列密度と長さ。
先頭はラフォーレ交差点みたいだが、末尾が代々木公園方面で見えないくらい。
何の行列だったのだろう？
賢者の石をくれるのなら、ワシも行列に参加したいが、どうも違うらしい。
●辻本氏アシュタンガヨガハーフプライマリー
先週は首痛で逆転系オール休憩した分を今日リベンジしようと冒頭から全力。
ジャンプスルーはローラーサナでの一時停止が過去最多回数記録更新。
バックベンドが終わってダウンドックに入ったときに、頭から汗がシャワーのようにドサーっと落ちた。
しかし、ヘッドスタンドで膝伸ばすようにアジャスト受けたけど、うまくいかず。
やっぱり普段の姿勢が悪くて、膝が曲がっているのがデフォルトになっているようだ。
退館したら、まだ歩道で謎の大行列が続いていた。
人魚の肉をくれるのなら、ワシも行列に参加したいが、どうも違うらしい。
南サンドに移動。
●アライさんオリジナルステップ中上級
前枠の初中級ステップ、カラのミスターで通しやってて、楽しそうだった。
いいなあ。
アップは木曜にやったなるほどザワールドが出てきて、ニヤニヤした。
本編は3週目仕上げ回だったが、今回も全部繋げるまで至らず。
それはいいのだが、先週からマイナーチェンジされた部分がキャッチしきれず、ちょい残念。
空調のコントロールが古い店舗のせいか、うまくいかずにホットステップ状態になって途中から汗だくで首タオル巻きに。
2月プレオ－プンの東陽町にクラス引っ越しになるといいのだが。
レッスン後はストレッチしてシャワーして退館。
昼食は、すき家で鉄火丼に挑戦してみた。
意外と味はまずまずで、マグロの量も十分だったが、単品価格が680円、サラダセットで830円もするので、コスパ感なし。
まあ、陸の孤島的な南サンドだからしかたない。
回転寿司はあるけど、食べ過ぎてしまいそうだし。
東陽町なら、駅と店舗の経路上に、蕎麦屋とかチェーンカフェとかガールズバーがあったな。
一応歩ける範囲にサブウェイもあるようだし。
今日、この後は整体を予約していてハシゴは終了。
しかし、2本だけでとても疲れた。
そもそも、アシュタンガとオリステの2本だけで運動量は十分なのかもしれない。