週明け、無事に仕事済んで、定時退社。
土日に続けてガンダムスタンプラリーに参加している人も見かけるが、コンプしたらいいものもらえるのだろうか？
今回はファーストガンダム限定だが、個人的にはＺガンダムのサイコガンダム（巨大ガンダム）が一番印象に残っている。
あとは知らん。
というわけで、まっすぐ表サンドへ。
●モモさんヨガ45
戌年なので、ダウンドックがテーマになるかと推測していたら違った。
ケツ筋中心の股関節ストレッチやってから、クールマーサナとスプタクルマ。
足首クロスが成功した。
●モモさんアシュタンガヨガハーフプライマリー
太陽礼拝で1回だけジョンスコット風無重力ジャンプバックが出来たが、それっきり。
スタンディングでの半蓮華、右は痛いので無理せず。
年末年始の好調時はなんだったのだろう？
シッティングに入ると、ハーフヴィンヤサは好調継続。
後半は額から流れる汗がマットにポタポタ落ちるくらい。
ナバーサナでのお尻アップ時にローラーサナでつま先抜くのが4回目も成功して記録更新。
5回目のジャンプバックも成功。
ブジャプは一応成功、スプタクルマは足首かけ成功。
ガッツリ全力で動けて、浄化出来た感じでスッキリ。
レッスン後は少し居残って、エーカパーダシルシの自主練。
右膝カバーで股関節開くにはケツ筋柔軟が重要みたいなので、首痛なければ取り組んでみる。