南サンドから一時帰宅して、コーヒー飲みながら黒豆甘納豆食べたりして、30分後に新宿へ出発。
右膝の痛みはあるけど、監督のスタイルエアロ一旦最終回ということで、とりあえず来てみた。
●監督スタイルエアロ
コリオは昨日の上原と3ブロックとも基本同じのギヤアップ版。
手振りは出なかった。
足技だけなので、冷や汗ではない汗をかなりかけた。
●監督ヴィンヤサタイルヨガベーシック
ちょっと変わったキャット＆カウがあった。
太陽礼拝でのジャンプバックは、ジョンスコット風に出来たのが1回あって満足。
ジャンプインも1回だけローラーサナで静止できたので満足な出来。
そして、終盤、後屈系のダニュラーサナで、オプションの横に転がるやつが登場。
アシュタンガセカンドでのパールシュバダニュラーサナだが、反動つけてだが転がれた。
来週からはスタイルエアロだけ無期限代行なので、もう来ることないだろうな。
またもや喪失感で悲しくなった。