今日は早起きしてプラクティス渋谷の早朝マイソールに行くつもりだったが、想定通り起きれず。
体験チケット回数券あと1枚使いきれず。
まあ、仕方ない。
二度寝して6時半に起きて、せめて宅練、と始めてみたが、寝起き10分後からでは太陽礼拝以降の動きがぎこちなさすぎ。
シーケンスを表面的になぞっているだけ。
まるでノルウェイの森の映画みたいだ。 ストーリーを表面的になぞっているだけ。
スタンディング終わったところで打ち切り。
いまいちな気分で会社に行き、新年2日目の仕事を適当にやっつけて、一時帰宅してから上原へ。
●監督オリジナルエアロ中級
新年最初の監督レッスン。
コリオは2ブロック目が新規で、あとは先週とほぼ同じ。
通しは、12月ずっと続いてた音ハメ系でなくて、普通にカッティングハーフ。
難度強度とも中級ど真ん中な感じで、手振りもなく、スッキリエンジョイできた。
レッスン後はストレッチエリアで、アシュタンガ自主練。
プライマリークイックコース40分だが、まずまず。
クッション柔らかめだが、アームバランスなんとかなって、ジャンプスルーとジャンプバックはそこそここなせた。
いつもより30分遅く帰宅。
洗濯したり、酒飲んだりしながら、アメブロ開くと、、、監督ブログで土曜日スタイルエアロしばらく代行のお知らせが。
この前のヨガ養成参加と違って、原因が股関節が不調とかご家族の介護みたいなので、このまま戦線縮小になるかもしれない。
それは仕方ないけど、3月までの施設利用券が余ってしまうな。
うーむ、いい使い道ないだろうか？