仕事は適当に捌いて、ほぼ定時退社。
一時帰宅して夕飯軽めに取ったが、なぜか食後に疲労感到来。
アシュタンガ前の食事を体が拒否してる？
そんなわけないか。
とりあえず南青山へ出発。
●ＴＡＲＯ氏アシュタンガヨガハーフプライマリー
レッスン始まったら疲労感はどこかへ去っていった。
暖房入れてくれたせいか、中盤くらいから汗が頭皮からポタポタ流れ落ちるくらい。
12月になってから最大の発汗量。
ジャンプバックは手を着く位置がだいぶ安定してきて、つま先床着地レスでやれた。
手の甲着地もあったけど、ふるゆわ抜けも２～3回あって、少し手ごたえ感。
ジャンプスルーは、ぎりぎり床に触れないで抜けたのが1回あったような気がする。
おまけのプジャピダーサナは、バカーサナへの移行が失敗して尻餅。
これはムーンデー過ぎたばかりの影響のせいにしよう。
シャバーサナに入った時点ですでにレッスン終了時刻の21時45分。
原宿監督ヨガが始まる5分前だなあ、とぼんやり考えながら寝っ転がった。
気分よくシャワーして、帰宅。
そういや、クリスマスイブまで5日しかないな、と気づいて、帰り道で路上に都合よく賢者の石とかデスノートとかドラゴンボール7個詰め合わせセットとか落ちてないかとキョロキョロしながら歩いたが、何にも落ちてなかった。