昨日から冬用のジャンパーを着ている。
今朝、家を出たときの空気の冷たさは、もう冬の感じ。
まだ11月中旬なのに。
やはり、地球に氷河期が近づいているのかもしれない。
●代々木公園プレミアムアシュタンガハーフプライマリー
マイコ先生インドエンジョイ中の代行カテ変につき、行き先変更。
レッスン前に炭酸泉お風呂で温まれるのはありがたい。
レッスンはタロー先生。
バックベンドでアジャストあり、呼吸が浅くなっていることを指摘された。
なるほど、苦しいから深い呼吸が出来てないから、余計苦しいのだと気づきあり。
次の移動は、人混みひどい原宿駅経由は避けて、小田急で。
南口改札に行ったら、新宿行きは反対改札で100ｍくらい遠回りとなった。
やれやれ。
●東中野ゼンコちゃんパワーローインパクト
1ブロック目がマイナーチェンジされると、コリオ作成中はかなり迷走。
寒さのせいだろう。
新コリはなかったので、なんとか立て直して、最後はスッキリ全力疾走。
●銀座中央バイラバイラ
本編は予告通り、マスカラーダから。
ヒールジャック祭りはなんとかやり過ごすが、エルボー攻撃時のつま先キュッキュッが靴が滑らずにごまかせない。
あとは後半の曲4曲で、難関のオクトーバーレインは徐々にましになってきた感じ。
しっかり汗かけて、スッキリ1週間を締めれた。