昨夜は休足日家飲みで早く寝て、今日土曜は6時前に起床。
原宿朝ヨガに行くつもりだったが、いざ当日になるとヘタれてパス。
7時45分開始には間に合うけど、60分の尺が長く感じた。
肝心のアシュタンガの前で疲れてしまいそう、と感じた。
出来れば30分クラス、せめて４５分クラスなら出てみようと思ったかもしれない。
朝ヨガはあきらめたが、普段より早めに行って、マットエリアで事前準備。
●辻本さんアシュタンガヨガハーフプリマリー
水曜日ジャンプスルー時に出た右肩の痛みは、今日は発症せず。
先週同様、酒抜き要素なしでしっかり動いて汗かけた。
ジャグジー風呂を堪能してから、南サンドへ。
●アライさんオリステ中上級
3週目仕上げ回。
しかし、時間切れで全部繋げられず。
台上繋ぎにはビックラこいて、続きのコリオがすっかり記憶飛んだ。
仕上げされずに終わってしまったコリオたちに念仏を唱えながら退場。
ワシは行けないが、明日の大泉で成仏してくれるだろう。
シャワーして着替えて、雨降っているのでランチはラウンジでベーブルとプロテイン。
すき家のさんま蒲焼丼の連続記録は3週で終了となった。