天気予報の気温では冬の気配。
まだ10月なのに。
仕方ないので、コートにマフラー巻いて出勤。
やはり地球に氷河期が近づいているのかもしれない。
定時上がりのカマータ止まり景品東北線で大森へ。
平和島クアハウスに行きたい気分だが、ＧＧ大森のお風呂もええで、と思い直してＧＧへ。
●アライさんレギュラーステップ
冒頭挨拶で、サブいので暖房スイッチ押そうとして設定出てこなかったとの先生コメント。
でも、動いているうちに体は温まった。
コリオはまた新コリで、短い1ブロックのせいで通しは違和感あったけど、裏変換でカッティングしたのは刺激的で、冷や汗かいた。
レッスン後はアシュタンガ自主練35分コースで済ませて、ジャグジー風呂で温まってから帰宅。