前日水曜日に19時にWEB予 約スタートするのだが、なんやかやで数分遅れてしまい、慌ててネットで予約。
でも、今日カマータ行きの京浜東北線を選んで乗ってゆったり大森に行くと、無事1番だった。
●アライさんレギュラーステップ
アップ前半はちょい戸惑う。
本編は３ブロックで、かつての木曜ステップ２的な構成で懐かしいが、自分の出来的には余裕なし。
１ブロック目は左裏入りだが、通しでカッティングハーフなく、何回か繰り返し。
汗はたっぷりかけた。
レッスン後は、アシュタンガクイックコース40分をこなしてから、ジャグジー堪能。
気持ちよくサッパリして退館すると21時15分。
この3月までの表サンド深夜枠ステップが開始する時間だったな、とシミジミしながら帰宅。