水曜日、ノー残業デーで定時退社。
一時帰宅して、iphone機種変関係の残件処理してから、上原深夜枠へ。
●タローさんアシュタンガヨガベーシック
昼間天気よかった分、夜のこのクラスでも汗が先週より出やすかった。
おかげでジャンプスルーはマットにひっかかることなく、スムーズに足を抜けた。
ここのところ、安定してバックベンドまで進行するようになっていて、あとはスリーロータスとシャバーサナ。
いい練習が出来たと素直に感じられた。
やっぱり店舗との相性がいいように思う。
これで月火水とアシュタンガのレッスンのみ受講。
土日は他のカテゴリーも受けてるが、これでアシュタンガのレッスン5日連続受講。
監督代行月間のおかげだが、監督復帰後の体制に迷いが出来てた。
監督がアシュタンガも担当してくれればベストなのだが、早起き苦手＆膝が悪くてパドマ無理な監督なので、ありえないことだろう。