昨夜は晩酌しながら気絶することがなかったので、珍しくテレビ鑑賞。
某M元死刑囚の取り調べ中の肉声が聞ける、ということだったが、死刑執行されていたとは知らなかった（or記憶になかった）
そして放映終わってすぐ寝て、翌朝は7時前起床。
余裕をもって渋谷に到着。
●マイコはんアシュタンガヨガハーフプライマリー
今日もジャンプスルーとジャンプバックはブロック補助なしで臨んで、なんとか足抜くことはだいたい出来た気がする。
もう補助輪なしでいいかもしれない。
あとは右膝が回復してくれればいいのだが、あせらず慎重に自然治癒を待つしかあるまい。
ラウンジで持参したサブウェイツナサンドを食べて、東中野へ移動。
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
1ブロック目新コリ、シャッセ引いてボールチェンジからのカールターンキックタタン、が某激流系エアロでよくやった足技でツボに入る感じで楽しい。
２ブロック目と３ブロック目は継続で、特に３ブロック目のバックツイストから回ってボックスは爽快な感じ。
この先生がステップやったら楽しいコリオ作ると思えるが、やる気ないみたい。
まあ、監督エアロ養成出た人はだいたいそうなるみたい。
そういや、レッスン中に懐かしい曲がかかっていたな。
ワシがステップに入門したクラスで必ずかかっていた曲。
ひたすらベーシックステップとかターンステップを繰り返してたな。
自販機の缶コーヒー飲みながらお銀座へ移動。
到着してから持参したきんつばを食べて糖分補給。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
新曲Vol.２０の２週目。
本編は先週やってないうちから４曲。
スカイブルーなんちゃらはミディアムテンポで予習効果でまずまずな出来。
フェアレディZはアップテンポな曲調通り、割と激しめで息が上がった。
ヤノなんちゃらはバラードだが、リズム取りに苦戦。
マスカレードじゃなくてマスカレダ？は、レゲトンだがヒｰﾙジャックやチャチャチャターン、ホップ横移動、などエアロ調な激しさ。
最後のエルボー攻撃での片足つま先ねじりは、ウェーブダイバーズ履いてるワシには靴が滑らないので無理だった。
いつものバイラより汗かいた感じ。
ＰＳ）帰宅してＤＶＤで確認したら、左回しは半時計回りで正解だった。